Movement  NLP הינו 'מרכז לשינוי והתפתחות אישית’, המשלב שינוי בתנועה תוך שימוש במרחב. כל חוויות התנועה, מעצם מהותן, מובילות לשינוי. והעובדה שאנו משתמשים עם הגוף, מטמיעה זיכרון תנועתי ותחושתי, מוחשי ורגשי. ולכן, השינוי מתרחש באופן מהיר ונשאר אתנו .

NLP  ומיינדפולנס משולב תנועה הוא עולם ומלואו, גישת חיים שמשנה חיים, והופכת להווייה נוכחת, שמיטיבה עם כל אדם.

הגישה מאפשרת התבוננות לתחום הבינאישי (בינינו לבין עצמינו), ובינינו לבין הזולת.

היא כוללת מרחב לימוד גדול של הנחות יסוד, מיומנויות וטכניקות שמאפשרות לכל זה לקרות.

ההתבוננות פנימה לתוך התנועה שמתרחשת מרגע לרגע, השינויים הדקים שקורים , בתוספת תנועה סמלית (בגוף הפיזי) שאנו יוצרים הופכים לעוגן המוטבע בגופנו (וזוהי החותמת לשינוי).

הגישה עוזרת למנוע התנגדויות בעזרת שימוש בשפה, ומגוון כלים יעילים שבוחנים את המצב לעומק. בבחינת המצב לעומק, נוכל לעזור לאדם שמולנו ליצור את השינוי (בהסכמתו כמובן) ולהחליף את ההתניות האוטומטיות בדבר חדש וטוב.