מדיטציות
כיום, ידוע, על בסיס חקר המוח, שאימון במדיטציות של קשיבות ותשומת לב, יוצר התפתחות עמוקה וצמיחה. המדיטציה מאפשרת לנו לחוות באופן מלא את מה שמתרחש ברגע הזה, בכאן ועכשיו, וע"י כך- אנחנו גם מפתחים את היצירתיות שלנו ואת הגמישות המחשבתית. כל מה שאנחנו מיישמים במדיטציה- נשמר בתאי הזכרון שלנו בלא מודע וכך, אנחנו נהיים חדי חושים ומצליחים להביא לחיינו את כל מה שאנחנו מבקשים. אם גם אתם מבינים את חשיבות המדיטציה, הבאנו לפניכם מספר מדיטציות לתרגול.
תהנו.
מדיטציית כדור האנרגיה
מדיטציה שמתאימה למי שמבקש להתחבר ליכולות ולמשאבים הקיימים בתוכו. לכל מי שמבקש להיזכר ברגעים מעצימים ומשאביים עבורו, כדי לקבל מוטיבציה ואנרגיות ולצאת לפעולה.
The Energy Ball
Meditation that is suitable for those who wish to connect to the capabilities and resources that exist within it. For anyone who wishes to remember moments that are empowering and resourceful for him, To get motivation and energies and get into action.
מדיטציית בגן האהבה
אהבה עצמית מרחיבה את הלב ומהווה בסיס לצמיחה והתפתחות בכל מישורי החיים ליצירת חיי אושר, רוגע ושלווה. מדיטציית גן אהבה מתאימה למי שמבקש ראשית לאהוב את עצמו, כדי לאפשר לאחרים לאהוב אותו. המדיטציה מתאימה לכל מי שליבו חפץ לאהוב ולהיות נאהב, ולחיות את חייו בתשוקה, מתוך ההבנה שהאהבה היא סוד המשיכה החזק והאותנטי ביותר בטבע...
המדיטציה מבוססת NLP ומיינדפולנס, נכתבה ע"י ויקי לביא משל ושלי משל.
מדיטציה לשחרור מחרדות ופחדים
לכל מי שמבקש להשתחרר ממחשבות טורדניות ולחוות שקט ורוגע. מדיטציה שמאפשרת לקחת כמה דקות לעצמינו בכדי ליצור מרחב נינוח ובטוח, ולהשתיק את המחשבות שמנהלות אותנו במהלך היממה 24/7. המדיטציה מבוססת NLP ומיינדפולנס, נכתבה ע"י ויקי לביא משל ושלי משל.
המדיטציה מבוססת NLP ומיינדפולנס, נכתבה ע"י ויקי לביא משל ושלי משל.
מדיטציה לרוגע ושקט
לכל מי שמבקש לעצמו רוגע ושקט בחייו. מזמינה אתכם לקחת לעצמיכם כמה דקות של שקט ולצאת לטיול במרחבים, למקום שלו ונינוח, שנמצא בכל אחד ואחת מאיתנו מרגע שנולדנו... במסע זה תופתעו לגלות מרחב עצום מלא שקט ושלווה, והוא ממש כאן במרחק נגיעה... ! המדיטציה מבוססת NLP ומיינדפולנס, נכתבה ע"י ויקי לביא משל ושלי משל.
מדיטציה לריפוי ובריאות
מדיטציה בהנחיית שלי משל. מיועדת לכל מי שמבקש להירפא מכל מכאוב כמה פעמים אנו חווים כאב פיזי שמציק , ועדיין לא נותנים לו תשומת הלב הראויה?... שהגוף מבקש לנוח, לעצור רגע מקצב החיים שלנו, ואנחנו ממשיכים כרגיל?... מכירים את התחושה הזו?... ואיזה תחושה מרגיעה ומעצימה יש לנו כשאנחנו מאפשרים לעצמינו לעצור לרגע, לנשום עמוק, לבחון מה אנחנו חשים... ומה מרגישים ואז להמשיך את שגרת יומנו... אתם בטח יכולים לדמיין לעצמיכם כמה נפלא לצעוד בשביל הבריאות ולהירפא מתוך הכוח הטבעי הטמון בנו... אז בואו נצא ביחד למסע של ריפוי ובריאות בלב ובנפש... המדיטציה מבוססת NLP ומיינדפולנס, נכתבה ע"י ויקי לביא משל ושלי משל.
מדיטציית טראנס - להפחתת לחץ ויצירת אושר
מדיטראנס - זוהי מדיטציה בתנועה המדיטציה מיועדת להפחתת לחץ וסבל, ויצירת אושר, רוגע ושלווה. המדיטציה משלבת בתוכה טכניקה מעולם הnlp והמיינדפלונס כתיבת המדיטציה: ויקי לביא משל -טריינר אנ.אל.פי מרצה, מנחה ומלווה מזה שנים אנשים לתוצאות בכל תחומי החיים. מאמינה בשילוב בין רוח לחומר. הנחייה בפועל: ויקי לביא משל ושמוליק קליין מוסיקה מקורית Tal Tobi: Lishay Bachar – Izabell
כתיבת המדיטציה: ויקי לביא משל -טריינר אנ.אל.פי מרצה, מנחה ומלווה מזה שנים אנשים לתוצאות בכל תחומי החיים. מאמינה בשילוב בין רוח לחומר. הנחייה בפועל: ויקי לביא משל ושמוליק קליין מוסיקה מקורית Tal Tobi: Lishay Bachar – Izabell